アダルトチルドレン情報サイト|アダルトチルドレンチェック - 自分で出来る認知行動療法カウンセリング　紹介

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アダルトチルドレンチェック　自分で出来る認知行動療法サイト。認知行動療法は方法を理解するとセルフで行う事が出来ます。セルフカウンセリングツール、心理テスト、感情記録ツールなどを使って自分で認知行動療法を行いましょう。

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感情記録心理テストセルフカウンセリング当サイトの使い方公開セルフカウンセリングＱ＆Ａお問い合わせ新規登録ログイン自分で出来る認知行動療法心理テストアダルトチルドレンチェックアダルトチルドレンとは、機能不全家族で育った子供が大人になっても何らかの生き辛さを抱えている状態をさして言います。参考（外部サイト）：アダルトチルドレンの解説下記のチェックシートでは、アダルトチルドレンにどの程度当てはまるのかをチェックします。また該当するアダルトチルドレンのタイプもチェックできます。認知行動療法を行うための「…